Tag: odżywianie

Lokalizacja: Strona główna >> odżywianie

Kiedy chcemy przytyc

Wydawać by się mogło, iż ludzie pracując nad swoim wyglądem pragną osiągnąć szczupłą sylwetkę, będącą wiernym odzwierciedleniem współczesnych kanonów piękna. Jednak nie każdy marzy o figurze modelki, kobiety w każdym wieku często zmagają się z kompleksami związanymi właśnie z taką budową ciała. Brak krągłości i zbyt szczupła, czasem wręcz chłopięca sylwetka czynią je niepewnymi siebie i prowadzą do takich samych problemów...

Dieta South Beach - wstęp

W przeciwieństwie do diety doktora Atkinsa, dieta South Beach nazywana też dietą plaż południowych opracowana została przez kardiologa Arthura Agatona. W jej przypadku trudno mówić o diecie w takim znaczeniu, jakiego używa się na co dzień, gdyż jest to przepis na trwała zmianę i postępowanie według wyznaczonych zasad przez całe życie.

Niewątpliwie ogromną zaletą diety South Beach jest brak uczucia głodu w trakcie jej stosowania....